
Os efeitos da meditação na montanha-russa da vida como freelancer
Ser freelancer ou profissional autônomo é uma opção sensacional para quem deseja ter liberdade e também crescer profissionalmente. No entanto, ser freelancer é ser empreendedor, e

Ser freelancer ou profissional autônomo é uma opção sensacional para quem deseja ter liberdade e também crescer profissionalmente. No entanto, ser freelancer é ser empreendedor, e

Já pensou em viver uma vida somente com o essencial? Essa é a busca de uma vida minimalista e, nesse artigo vou contar um pouco

Há um discurso bem popular que é o do “basta querer que você consegue tudo na vida”. É o mantra da meritocracia. De um lado

O último ano foi difícil para todo mundo, mas também escancarou situações difíceis tanto da estrutura social quanto de cada um de nós internamente. É

Hoje é meu trigésimo segundo aniversário e, como aparentemente é comum, foi mais um aniversário de desafios e aprendizados. Acordei 6h da manhã com o

Ser um guru que ensina desenvolvimento pessoal nunca foi tão fácil. Não há mais necessidade de peregrinação ou reunir multidões. Basta uma conta no Instagram

E-mail – Reflexão da semana #13. Enviado em 25 de Setembro de 2019. Olá, olá! Qual foi a última vez que você juntou 1 + 1 e

Existe uma procura cada vez maior por Smartwatches, fitness bands, aplicativos de fitness, redes sociais e outros aparelhos ou tecnologias que tem como objetivo nos

E-mail – Reflexão da semana #12. Enviado em 18 de Setembro de 2019. Opa, tudo bem? Nessa semana voltamos à programação normal e quero iniciar o e-mail

Ter filhos é algo incrível, mas como tudo na vida também tem seus lados difíceis. O romantismo da maternidade ou da paternidade está devagarinho sendo