Avec une carrière récompensée par des Oscars, qui s’étend sur plus de 80 films en quatre décennies, Tom Hanks sait comment faire des films.

Mais lorsqu’il s’est agi pour cet homme de 66 ans de s’asseoir et d’écrire son premier roman, il a eu besoin d’aide.

Dans un récent article paru dans The Atlantic, la star de « Il faut sauver le soldat Ryan » a révélé qu’il s’était appuyé sur la célèbre technique Pomodoro pour lancer son livre de 448 pages intitulé « The Making of Another Major Motion Picture Masterpiece » (La réalisation d’un autre grand chef-d’œuvre cinématographique).

Selon les règles établies par cette stratégie de gestion du temps, une personne travaille par intervalles de 25 minutes – surnommés« pomodoro » parce que le créateur italien de la technique avait un minuteur en forme de tomate – avec une pause de cinq minutes après chaque intervalle.

Après quatre pomodoros – ou deux heures – une pause de 20 ou 30 minutes peut être prise.

Des études ont montré que cette technique augmente la productivité et améliore le contrôle des impulsions chez les personnes qui la pratiquent.

Selon un rapport publié en 2014 dans la Harvard Business Review, les expérimentateurs qui ont essayé cette technique ont vu leurs « attentes initiales régulièrement dépassées » en ce qui concerne l’amélioration de la productivité, la réduction des distractions dues à la technologie et la mise en place d’un processus de travail plus fiable.

Dans le cas de Hanks, il a non seulement utilisé la technique Pomodoro pour se concentrer sur l’écriture de son roman, mais il a également dû rédiger le scénario fictif du « chef-d’œuvre du cinéma » qui servirait de fil conducteur à l’intrigue de son roman.

Bien qu’il ait utilisé la technique Pomodoro pour améliorer sa productivité lors de la rédaction de son livre, Hanks a décrit son désir d’écrire comme n’étant rien d’autre que la recherche d’un autre exutoire créatif.

« Je me contente d’écrire », a-t-il déclaré. « J’écris parce que j’ai beaucoup d’histoires en tête. Et c’est amusant. »

Le roman de Hanks sortira le 9 mai. Avec le contenu de CNBC.